老人护理常识

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• 日期：2016-8-9 15:16:10

　　老人护理常识

　　

　　1、起居饮食方面

　　

　　进入老年后,不少人患有脑动脉硬化,出现脑活动能力减弱、对外界的敏感性降低和反应迟钝等现象。正因为如此,体内疾病带来的痛苦难以表现出来。稍有疏忽就会耽误治疗,造成严重的后果,甚至引起死亡。另外,由于年龄的增大,老年人体内的免疫功能日趋减弱,而疾病又会破坏体内的生理平衡,致使各脏腑之间互相影响,结果出现恶性循环。一些老年人身体向来健康,后因患小病而一蹶不振,体力明显下降,结果造成死亡,原因就在于此。所以专家们建议,在对老年人的健康护理上,必须特别注意两个方面。

　　

　　发现老年人起居饮食表现出异常,即使变化极其微小,也不能掉以轻心,必须上医院,请医生进行必要的检查。

　　

　　2、正确用药方面

　　

　　防止用药剂量过大:进入老年之后,人体内各脏腑的细胞数量减少了30%左右,对药物的代谢能力大为减弱。因此,老年人的用药剂量为成年人正常剂量的四分之三较为适宜。服用时忌用茶水。正确掌握服药时间:不同的药物由于作用,吸收方式和在体内分布等的不同,服用的时间也各异。病人及家属应看清该药的服用说明。防止药物中毒、成瘾或乱用:老年代肾功能减退,肝功能降低,药物在机体内排泄缓慢,易造成药物蓄积中毒,必须格外小心。一些患慢性病的老人在连续服用了某种药物之后,机体会逐渐对其产生一种病态的嗜好。一旦停止服用,会出现精神不振、肌肉酸痛、失眠和呕吐等一系列严重的并发症。出现上述现象,应及时就医,稳妥处理。

　　

　　老人的日常护理技巧

　　

　　一、怎样进行空气清洁消毒

　　

　　1.要经常开窗通风,使空气流通,病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。

　　

　　2.熏蒸法: 房间每平方米用食醋5-10毫升,加水1-2倍。或福尔马林40毫升加水60毫升,紧闭门窗加热蒸发完为止。

　　

　　二、怎样进行物品清洁消毒

　　

　　1.用肥皂及去污粉刷洗,清水冲净。

　　

　　2.日晒法: 日光含有紫外线,照射3至6小时可达到消毒目的。

　　

　　3.煮沸法: 煮沸能使细菌的蛋白质很快地凝固变性,经过15至20分钟,能杀死一般病菌,消毒的时间要在水沸后开始计算,物品要全部浸没在水中。有条件的可用家用高压锅消毒,从控制阀开始冒出蒸气时算起,消毒20分钟能杀灭所有的病原微生物,适用于不怕湿热、耐高温的物品。

　　

　　4.浸泡法: 将物品浸泡于2%来苏、70%酒精或]%新洁尔灭溶液中30分钟。

　　

　　5.老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌,2小时后再倒入厕所;肺结核老人的痰,可吐在纸盒或包在纸内烧掉。

　　

　　6.擦拭法: 用 1%-3%的漂白粉上清液(即漂白粉沉淀后上面的清水)擦拭,使细菌体内的酶失去活性而死亡。

　　

　　长期卧床的老人怎么护理

　　

　　1、一般护理。卧床老人宜安置在光线充足的房间,保持房间内空气流通,每日通风二次,室内布置淡雅合理,将老人的日常生活物品放在容易取放的位置,床加床档,防止老人坠床。

　　

　　2、心理护理。长期卧床的老人易产生抑郁、厌世的心理,此类老人的护理重点应加强心理疏导和精神安慰。应(1)增加与老人交谈的时间;(2)采用触摸式护理;(3)鼓励老人用乐观的心态对待自己及身边的事情。

　　

　　3、饮食护理。老人由于缺少活动,使肠蠕动减弱,易引起胃肠胀气、食欲不振、便秘,饮食上宜给予营养丰富易于消化的软食和半流质,若患有糖尿病的给予无糖饮食,适量增加纤维素摄入,防止便秘,做到饮食规律,少食多餐。

　　

　　4、康复护理。对患有老年性痴呆的老人,根据个人的文化层次、习惯、爱好,采取个案化康复措施,着重加强记忆、思维能力的训练,如每天读书、看报、写字,复述书中的内容,定时收看老年人喜欢的戏曲节目,对老人的近期遗忘症状的恢复有一定效果。对肢体活动有障碍的老人,制定康复措施,帮助老人在床上被动运动和按摩,防止肌肉萎缩。